Ahoj, jsem Tereza

S jógou jsem začala kolem svých sedmnácti let a i když jsem si od ní na čas odešla (třeba k závodnímu veslování na vysoké škole), vždycky jsem se k ní vrátila. Jóga totiž nepotřebuje dokonalost ani pravidelnost za každou cenu — trpělivě počká.

K józe jsem se dostala jako mnoho jiných – hledala jsem způsob, jak zpomalit, lépe vnímat své tělo a najít větší vnitřní klid. Postupem času jsem zjistila, že jóga není jen o ásanách, ale také o dechu, práci s myslí a filozofii, která dokáže pozitivně ovlivnit každodenní život.

Rozhodnutí stát se lektorkou dozrálo, když jsem se přestěhovala zpátky do Poděbrad. Vybrala jsem si lektorský výcvik ve škole Yoga for Everybody, která čerpá své znalosti především z Indie, kolébky jógy.

Věřím, že jóga není o dokonalosti ani o tom, jak hluboko se dostaneme do pozice. Je o tom, jak se cítíme sami se sebou. Budu ráda, když se tato cesta stane alespoň na chvíli i součástí té vaší.